Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 59.91g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта Классическая, Молоково Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Gaea Оливковое Масло, Коркунов Конфеты с Орехом, Помидоры. Dinner: Snickers Minis, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Gaea Оливковое Масло, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Nestea Чай . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|