Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 41.08g | Carbs: 17.67g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Delicato Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Pretto Маскарпоне, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Салат Оливье, Салат Оливье, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Свиная Шея без Кости. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|