Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 82.95g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Детский 5%, Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры, Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|