Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 103.71g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Белый Хлеб, Каша Славянская на М/в, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Lunch: Яшкино Конфеты Ярче, Петрохлеб Печенье Песочное, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Каждый День Хлебцы Ржаные, Kultlab Протеиновый Батончик, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|