Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 130.49g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карусель Сыр Воскрес Подворь, Doppel Herz Омега-3, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Укроп, Кабачок, Баклажан, Лук, Помидоры, Петелинка Сердце Куриное. Dinner: Магнит Авокадо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Грецкие Орехи, Rivalus Steam Bcaa. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|