Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 109.79g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Индейка в йогуртовом соусе (марафон), Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти. Dinner: Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Сливы, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Маркет Перекресток Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PE_sport's Weight History
|