Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 81.49g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Биос Протеин КСБ, Фруктоза, Myprotein BCAA. Lunch: Trapeza Семена Чиа Черные , Olkom Майонез, Italpasta Песто Alla Genevese, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Капуста. Dinner: Биос Протеин КСБ, Маринадо Икра из Кабачков, De Luxe Локшина, Pasta Prima Спиральки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorternovskiy's Weight History
|