Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 42.94g | Carbs: 224.81g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлебец Ржаной, Рататуй. Dinner: Яблоко, Махеевъ Джем Лимонный, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Цитрусовый Микс, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|