Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
414 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 33.48g | Carbs: 29.67g.
Breakfast: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Морской Капустой, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Имбирь Маринованный, Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Сахар, Беларусь Сыр Король Эдвард. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1909's Weight History
|