Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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945 kcal
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Fat: 31.46g | Prot: 58.20g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Lunch: Máximo Feijão Preto, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Suco de Maracujá, Repolho-Roxo, Vagem, Ovo Cozido. Snacks/Other: Maçãs Gala, Laranja Pêra. more...
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danisinh's Weight History
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