Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
38.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 65.45g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. Lunch: Яйцо, Помидоры, Чай, Сыр Российский, Уфимский Хлеб Хлеб Полезный. Dinner: Сахар, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Чай, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Яблоко, Груша, Виноград, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vichka2019's Weight History
|