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Selber schuld... Hoffentlich sehe ich die 2 bald wieder...
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73.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1679 kcal
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Fat: 87.65g | Prot: 36.44g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Volles Korn Dunkel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Suppenglück Kürbis & Kokos. Dinner: Rosewein, Salsa, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Hipp Eiernudeln mit Gemüse & Zartem Gulasch. Snacks/Other: Kamps Käsebrötchen Überbacken. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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