Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 60.74g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белая Дача Салат Айсберг, Лаваш Тонкий. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Копченый , Окей Сочник с Творогом, Американо, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana.kgd's Weight History
|