Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 104.35g | Carbs: 156.21g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zero Джем Абрикосовый , Агрокомплекс Сыр Фермерский, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Гречка Отварная, Красный Лук. Dinner: Zero Джем Абрикосовый, Зерница Хлебные Палочки, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Кинто Соус Сацебели Охотничий, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Сахар, Яблоко, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|