Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 59.07g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника, Летний День Творог Обезжиренный. Lunch: Коркунов Конфета, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Магнит Яблоко, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Дыня, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рогожникова's Weight History
|