Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 96.35g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Булгур, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Тыква, Kamis Зелень Петрушки, Грудка Индейки. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Белок Яичный, Грудка Индейки, Простоквашино Ряженка 4%, Болгарский Перец, Брокколи, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lengrink9's Weight History
|