Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 66.58g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Банан, Горячая Штучка Чебупицца, Петрушка, Помидоры, Анаком Пюре Картофельное. Dinner: Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Макароны Перья, Мираторг Котлеты Вкусные, Помидоры. Snacks/Other: Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|