Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 77.00g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Green Energy Енергетик, Кешью, Миндаль, Пирятин Сыр Король Сыров, Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром, Gusto Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Помидоры, АТБ Банан, Помидор Соленый, Помидор Соленый, Куриная Печень, Перловка Отварная, Green Energy Енергетик, Green Energy Енергетик. Dinner: Инжирный Персик, Pepsi Pepsi Lime, Чеснок, Приготовленные Баклажаны, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, АТБ Банан. Snacks/Other: Ичня Сгущенка, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Ryki Сыр, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|