Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2033 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 71.32g | Carbs: 236.00g.
Breakfast: Биос Протеин КСБ, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. Lunch: Биос Протеин КСБ, Торчин Кетчуп Лагідний, Olkom Майонез, Scandia PEPPARROT Горчично Апельсиновый Соус, Картофель (с Кожурой). Dinner: Trapeza Семена Чиа Черные , Торчин Кетчуп Лагідний, Reggia Паста, Olkom Майонез. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorternovskiy's Weight History
|