Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 110.82g | Prot: 118.81g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Sante Masło Orzechowe Go On, Śliwki, Biedronka Masło Ekstra, Sante Ksylitol, Olimp Whey Protein Complex 100%, Sante Otręby Żytnie, Jajko, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Śliwki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Dinner: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Już widzę, dzisiaj się nie dogadaliśmy 🤗 ale to tylko 'setka' 😁
15 Sep 19 by member: MariuszW.
|
O jednego kielonka nie będziem robić dramatów :D
15 Sep 19 by member: mal_07
|
15 Sep 19 by member: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|