Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 45.14g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Акконд Фитси , Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Имбирь Маринованный, Тануки Ролл Филадельфия. Dinner: Baker House Торт Виттория . Snacks/Other: Акконд Фитси . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|