Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2241 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 65.96g | Carbs: 321.94g.
Breakfast: Банан, Магнит Слива, Сливовый Пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Nutrilite Омега-3. Lunch: Добрые Традиции Птичье Молоко, Рис с Овощами, Помидоры, Tini Вино Красное Сухое. Dinner: Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allright@'s Weight History
|