Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
264 kcal
|
Fat: 2.53g | Prot: 20.31g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Вишни, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|