Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 107.05g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Комо Сыр Кантри, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чебурек, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|