Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 125.38g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Natrel Godet Crémier - 10%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брокколи, Морковь на Пару, Лосось на Пару. Dinner: Курица Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Голубика, Белый Попкорн с Маслом, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Банан, IKEA Frozen Yogurt . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|