Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 22.93g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Банан, Чудохлеб Пирожное «Тарталетка с Творогом». Lunch: Огурец (без Кожуры), Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Буздякский Соус Краснодарский, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cymbal15's Weight History
|