Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
308 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 22.70g | Carbs: 7.71g.
Dinner: De Luxe Льняное Масло, Сыр Российский, Верес Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.nast`asia's Weight History
|