Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2013
|
108.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2013:
|
1935 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 119.58g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Panino Prosciutto e Formaggio, Cappuccino. Lunch: Piselli Cotti, Petto di Pollo (senza Pelle), Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Ravioli Ripieni alla Carne, Brodo di Carne. Dinner: Tangerini (Mandarini), Grissini Duri, Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (senza Pelle), Passato di Carote e Zucca. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|