Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 99.96g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливы, Красные Помидоры, Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Сыр Домашний, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сава Повидло Сливовое, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|