Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
455 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 23.50g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Оливковое Масло, Уксус, Уксус (Яблочный), Капуста Белокочанная, Кофе. Lunch: Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Соевый Соус, Ачим Соевый Соус, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Витамин Соте с Прованскими Травами, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|