Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 111.42g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Банан, Овсяноблин на Nemoloko 0,5% с 1 Яйцом, Алтайская Буренка Творог 5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Fine Life Брюссельская Капуста , Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Миндаль Сушеный, ARO Зелёный Горошек Замороженный, Fine Life Булгур. Dinner: Селяночка Яйцо, Hortex Цветная Капуста, Fine Life Кускус. Snacks/Other: Реми Яблоко Гала Молдова, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeroNikaSim's Weight History
|