Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 41.46g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Чай, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Jardin Кофе с Молоком, Надежда 95 Ежики "Вкусные". Dinner: Чай, Twix Ice Cream, Фермер-Центр.Рф Биойогурт 2,5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Творожная Масса. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|