Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 72.40g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Extra Печенье Гранола с Апельсином, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Байсад Макароны, KDV Курица Запеченная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|