Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 105.48g | Carbs: 276.59g.
Breakfast: Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Banana, Bio Samara Banana Em Po Bio, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Lunch: Coop Tortilla, Scalogni, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Patate al Forno, Conad Riso Basmati. Dinner: Avocado, Land Fiocchi di Latte, Salmone Norvegese Affumicato, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Philadelphia Philadelphia Active, Maribel Marmellata di Fragole Light, Zuegg Marmellata ZERO Zuccheri Aggiunti ALBICOCCHE , Mandorle, Albume d'uovo, Schär Pane Bianco senza Glutine, Valsoia La Crema Vegetale, Fage Total 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goanapsy's Weight History
|