Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 92.74g | Carbs: 213.99g.
Breakfast: President's Choice Swiss Cheese Slices, Natrel Godet Crémier - 10%, Country Harvest Oats & Honey Bread, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Брокколи. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Авокадо, Шпинат, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная Картошка. Snacks/Other: Белый Попкорн с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|