Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 70.87g | Carbs: 242.69g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Помидоры, Овсяноблин (Кефир,Овсянка,Яйцо). Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|