Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 51.57g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Кофе, Торговая Площадь Курица Копченая, Легкий салат с сельдереем и яблоком. Lunch: Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Яйцом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|