Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 52.43g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Океан ТРК Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Кофе, Сахар, Сыробогатов Фиетта, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. Lunch: Astoria Соус Брусничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Штолле Кулебяка с Мясом, Окей Бриуты со Шпинатом и Сыром, Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|