Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 107.25g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Дивинка Мука Льняная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сельдерей, Шампиньоны, Цветная Капуста, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Виноград. Lunch: Болгарский Перец, QNT Protein Wafer, Яйцо Куриное. Dinner: Куриная Печень, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Пятый Океан Янтарная Рыбка с Перцем, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Greenflash Коллаген, Вологодское Льняное Масло, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|