Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 73.89g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Корица. Lunch: Barilla Макароны, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Пятерочка Чернослив, Пирог «Лимонник», Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|