Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
443 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 22.02g | Carbs: 59.41g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Грейпфрут, Красные Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай. Lunch: Шурпа, Кабачок, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Квашеная Капуста, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaPetrovna55's Weight History
|