Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 29.66g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Красные Помидоры. Lunch: Сильпо Апельсин, Арбуз. Dinner: Trapeza Семена Чиа Черные , Scandia PEPPARROT Горчично Апельсиновый Соус, Морковь, Olkom Майонез Фитнес, Маринадо Икра из Кабачков, De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Перловая Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorternovskiy's Weight History
|