Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 101.35g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Премия Мёд Липовый, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сахар, Масло Подсолнечное, Borges Бальзамический Уксус, Укроп, Куриное Филе Вареное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Американо, Словяночка Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки, Сахарный Песок, Водный Мир Крабовые Палочки, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|