Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 102.81g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Ип Еромалева Творог 9%, Им Ермолаева Йогурт Клубничный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, 365 Дней Молоко 2,5%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Терияки Соус, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 365 Дней Филе Цыплят Бройлеров. Snacks/Other: VPLab Nutrition Energy Balance Fitness Bar Cookie, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|