Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 25.95g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем. Dinner: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яблоко, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|