|
근력운동 다시시작...! 겁나힘들었다... 그동안 입에 쳐넣은것들이 주마등 처럼 스쳐지나갔고, 절로 식이조절이 되었다... 이번달 목표는 5로 내려가기!
항상 한달에 -2씩! 마음챙겨가며 스트레스없이! 가 운동목표다. 화이팅!
|
56.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|