Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2318 kcal
|
Fat: 131.65g | Prot: 103.04g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Магнит Хлеб с Отрубями, Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизовский Сосиски, Солянка без Мяса. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бургер Кинг Беконайзер. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|