Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
846 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 27.95g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Куриное Карри, Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кофе, Milky Way Конфета . Lunch: Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные. Dinner: Кофе, Блины на Кефире, Куриное Карри, Гречка Вареная. Snacks/Other: Milky Way Minis, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenohek's Weight History
|