|
ОШ 32
ОТ 78
ОБ 108
ККАЛ 2000
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2028 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 133.86g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Extra Печенье Гранола с Апельсином , Рик Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Яйцо (Целое), Сахар. Lunch: Сахар, Рик Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Запеченный Картофель, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Красная Цена Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
te_demidova's Weight History
|