Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 74.47g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Блинный Сироп (Низкокалорийный), Творог 0%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Груши. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|